長年の肩こり・ひどい首残りでお悩みのかたへ

長年の肩こり・ひどい首の痛みでお悩みの方へ

このようなことでお悩みではないですか

☑︎ 長年肩こりで悩んでいる

☑︎ 長時間イスに座っているとひどく肩が凝ってくる

☑︎ デスクワークの最中に頭が重く首がしんどくなってくる

☑︎ マッサージをしてもすぐに肩がこる。

☑︎ 朝起きたときに首が痛い

☑︎ 頭が前に傾いていて首がいつも重たい

☑︎ 下向きの作業が多く首や肩がいつも痛い

☑︎ いつも肩張っていて頭がもやもやする

☑︎ 肩こりがひどく吐き気や頭痛がする時がある

慢性の肩こりや首の痛みでお悩みのかたはたくさんおられると思います。

長時間の下向きでの作業や机に向かっての勉強、デスクワークなどで肩こりや首の痛みでお悩みの方はたくさんおられると思います。

またいつも肩が凝っていて首の痛みや頭痛などでお悩みの方もたくさんいらっしゃると思います。

このようなお悩みをお持ちの方のほとんどの方は姿勢がよくない方が多いです。

ではなぜ姿勢が悪くなると肩こりが出てくるのでしょうか。

前ががみや悪い姿勢が続くことで肩や首にかかる負担が多くなってきます。特に頭はおおよそ体重の１０%くらいありその重たい頭をサイコロのような小さな頸椎が並んで支えています。

姿勢が良い状態ですと重い頭の重心を首の骨がしっかりと支えられる状態ですが、前かがみなどの姿勢でいると頭を骨格で支えることができず首の筋肉や肩の筋肉で支えることになり筋肉に負担が大きくのしかかってきます。

それにより肩こりや首の痛みにつながり無理な姿勢が続いてくると寝違えや首の椎間板ヘルニア等の原因にもなりかねません。

またもみほぐしなどでしっかり揉んでもらってもまた繰り返す方はどんどんマッサージが強くなってきたり、すぐに肩が凝ってきたりと根本的な解決をしていかないとどんどんエスカレートしていきます。

当院でできること

まずは首や肩の不調の原因はどこにあるのか、どういったときに起こるのか、普段どのような体の使い方をしているのか、などしっかり聞き取り問診を行い、

どのような動きで痛みが出るのか、どこの筋肉から不調が来ているのか、頭の位置や体の重心はどこにあるのか、など整形検査、姿勢検査などを行っていきよくなっていただくまでの施術計画を当院ならではの多くの施術メニューの中から患者様一人一人にあった施術をご提案させていただきます。

ゴールまでの早くいっていただく為の道のりを患者さまとご一緒に考えていきます。